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TEAM BLOG

いよいよ!

2021年10月19日 : 西原 加純

こんにちは!

今回のブログは西原が担当します♪

 

今週になって一氣に寒くなりましたね〜!

この間まで、暑い〜と言っていたはずなのに。急に秋らしくなってびっくりです!

皆さんも体調には十分お氣をつけ下さい。

 

写真は先日の練習風景。

寒い日ではありましたがとても良い天氣で走るとしっかり汗かきました!

 

3枚目は

先々週出場しました中部実業団選手権を走り終えて、ゼッケンを取り合っている写真です。

なんとも微笑

ましい。。自分で言うやつ笑

みんな良い笑顔です(^^)

 

そして!いよいよ!

今週日曜日はプリンセス駅伝です!

心も身体も日々向上させて当日ベストな状態で、全員で良い駅伝ができるように頑張ります!

よろしくお願いしますm(_ _)m

 

ありがとうございました♪

駅伝に向けて

2021年10月5日 : 酒井 想

こんにちは^_^

今回ブログを担当させてもらいます酒井です。

10月に入り、秋らしくなり朝は涼しく、まだ日中は暑い日が続いていますね。

気温の変化で体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。

 

10月といえば…駅伝!
いよいよ駅伝シーズンとなりました。

駅伝に向けて、日々のトレーニングに励み、きつい時こそ笑顔を忘れず助け合いながらチームで力をつけています!

私は、練習の時に何度も声をかけてくれたおかげでどんな事も乗り越えることができたと思います。

これからもチームで助け合い・支え合いながら、夏に走り込んできた成果が発揮できるように頑張っていきたいと思います!

これは練習の写真です^_^

 

コロナに負けず、体調に気をつけて毎日元氣に過ごしていきましょう!

以上  酒井でした。

酸素ください…

2021年09月15日 : 永岡 真衣

今回のブログ担当は永岡です。

私達は、8月末から9月末にかけて御嶽合宿→妙高合宿と長期合宿をしています。現在は、御嶽合宿から移動してきて妙高にいます。
御嶽は涼しく、過ごしやすい良い環境の中で練習をすることが出来ました。
御嶽合宿中に岐阜県高山市にある千光寺というところに連れて行ってもらいました。そこで瞑想体験をさせていただきました。

瞑想には
①ゆるめる「緩和、集中」
②みつめる「観察、洞察」
③たかめる「機能促進、創造生成」
④ゆだねる「融合、統合」
があるそうです。

私達はそのうちの、ゆるめる瞑想とみつめる瞑想を体験してきました。

瞑想の三要素には
①調身=身体の条件を整える
②調息=呼吸を整える
③調心=安定のしたこころに

があるのですが、実際に体験し終わった後は、心身共にリラックスした状態になり、今すぐにでも眠れそうなくらいでした。また、千光寺にはアニメで有名な「呪術廻戦」に出てくる両面宿儺がおられました。最近は、その両面宿儺を求めて観光客も来られるそうです。

こちらは千光寺で撮った写真です。2枚目は両面宿儺の写真です。

 


 

とても貴重な体験をさせていただいたので本当に良かったです。

高地は特に、朝晩が寒いので体調には十分に氣をつけたいと思います。
プリンセス駅伝まであと1ヶ月と少しになりました。
新チームとなり、今までとは違うシスメックスの駅伝ができるのではないかと思います。今年もチームに貢献できるよう、氣を引き締めて頑張りたいと思います。

以上、永岡でした。

〜北海道合宿のひとこま〜

2021年08月25日 : 瀬川 帆夏

みなさん、こんにちは。

今回のブログは瀬川が担当いたします。

 

8月下旬となり、氣温が低くくなってきましたが、湿度が高くムシムシとした日が続きますね。

体調にはくれぐれも氣をつけながら、もう少し夏を堪能して、秋を迎えましょうね!

 

さて、私たちは8月に北海道網走市で合宿をしてきました。とても涼しく、恵まれた環境でトレーニングができる事に感謝しています。

10日程練習を積んできましたが、その中で『摩周湖』へ観光に行ってきました。

 

北海道の東部に位置する阿寒摩周国立公園内にある『摩周湖』ですが、

日本で最も透明度の高い湖なのです!!(世界ではバイカル湖についで2番目だそうです)

そんな1番透明度の高い湖を見に行ける機会はなかなかないので、楽しみにしていました!

こちらです↓

 

 

!?!?!?!?!?!?

みなさん、ご存知でしたか??

 

この湖、【霧の摩周湖】という異名もあるくらい、年間100日ほどは霧が発生しているそうです。

行ってビックリ!!辺り一面が真っ白ではないですか!

残念ながら透明度の高い『摩周湖』は見られませんでしたが、

かの有名な【霧の摩周湖】は見ることができたので、良い観光となりました!!

 

\神秘的な摩周湖を見たいそこのあなた/

私は写真が撮れませんでしたので…

是非とも機会があれば行ってみてください!

氣になって仕方がないという方は、是非とも検索してみて下さい!

 

その後の合宿も頑張れました。

この夏の練習が秋に結果として繋げられるよう、ここからの練習も

みんなで頑張っていきたいと思います!

 

以上、瀬川でした!

 

素敵な写真もっ☆彡 ↓↓↓


 

SUMMER

2021年08月6日 : 鳴瀧 ほのか

こんにちは。鳴瀧です。

ブログよろしくお願いします。

 

こんにちは。今回ブログを担当します鳴瀧です。

 

東京オリンピック真っ只中ですね。

このような状況下で開催されることに賛否はあると思いますが、日本代表選手達の活躍や史上最多の金メダルなど、明るくなるニュースを見ると、元気が出ます‼︎

 

先日、堀江さんと私は士別で行われていた関西実業団連盟合宿に4泊5日間参加してきました。

毎年恒例の坂練習で筋肉痛になり、歩く姿も笑えるほどに…(^^;;

とても充実した練習をすることができました。

士別といえば「羊」‼︎

町の様々な場所に羊が描かれています

 

道の駅のポストにも羊‼︎なんだかとても可愛かったです^ ^

士別に道の駅?と思われた方。。

 

そうなんです、今年5月に新しくオープンしたみたいです‼︎その名も「羊のまち 侍・しべつ」‼︎

 

羊も暑い時間は避難しているみたいで、出会うことはなかったですが、記念に写真を撮りました。

 

今はチームで合宿をしています。

このような中でも快く合宿を受け入れてくださることに感謝して練習に取
り組んでいます。

 

峰の原合宿の最終日にはサプライズでケーキを用意してくださっていました。クオリティーの高さにみんな感激でした‼︎味も美味しくペロリと平らげました。


 

 

秋のレースに向け、1人1人が課題を克服していける夏にしたいです‼︎