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カテゴリー : 谷萩 史歩

もう夏ですか?

2019年06月25日 : 谷萩 史歩

こんにちは。

今回のブログは谷萩が担当します!

 

最近、外の空気がモワモワして蒸し暑いですね。

 

夏特有の路面が熱でユラユラして

いるように見える、、陽炎

 

これを見ると、本格的に夏がやってきたな、

と思います。

 

こんなにも暑いので  「 もう夏がきた!!! 」

と思っているのですが、

天気予報ではまだここ関西は、 『 梅雨 』 みたいです。

 

ちなみに6月26日頃に梅雨入りした関西の梅雨明けは、

7月10日〜24日頃のようですよ。

 

まだ当分はジメジメとした暑さが続きそうです。

 

体が慣れていないこの時期は、

疲れやすいです。

 

しっかり水分を摂ることをオススメします☺︎!

 

さて、そんな暑さから逃げるように、、

私たちは御嶽・菅平で合宿を行ってきました。

 

標高が高いため、酸素が薄いのです。

 

心肺機能を鍛えるのには、もってこい!!

(平地よりかなり息は上がります、、)

 

御嶽では、早朝の気温が9度 の日もあり、

肌寒いくらいでした。

 

涼しく恵まれた環境で

しっかり走り込み、しっかり食べ、しっかり寝て、、、

充実した日々を過ごすことが出来ました。

 

7月にはホクレン・ディスタンスチャレンジ2019が開催されます。

多くの選手が出場予定です!

 

合宿での成果を発揮できるよう、

頑張りますので  応援よろしくお願いします!

 

以上、谷萩でした  ٩( ᐛ )و

★御嶽

 

★菅平

2019年スタート!

2019年01月22日 : 谷萩 史歩

皆さま遅ればせながら
新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

今回のブログは谷萩が担当します!

ついこの前、「2019年が始まったぞ!」
と思っていましたが、もう1月も半ばです。
こうやってあっという間に1年が過ぎていくのだな、と新年早々感じています。
だからこそ1日1日を大切に、悔いなく過ごしていきたいものです。

さて、年末年始、私たちは種子島で合宿を行いました。
チームとして初めての地での合宿となりましたが、島の方々がとても優しく、様々な配慮をしてくださり、集中して練習に取り組むことができました。

元旦には、島の子供たちと初日の出を見に、海岸まで走っていきました!
始めは真っ暗でしたが、だんだんと明るくなる空を見ながら走るのは、とても気持ち良かったです。
最近は朝晩冷え込みが激しいので、外に出るのも億劫になりがちですが、少し風を感じながら走るのも悪くないですよ(^_^)
是非!時間があるときに外に繰り出してみて下さい!!!

(種子島での写真です)

そして、現在は奄美大島で合宿を行っています。
暖かく、ご飯も美味しく、とても恵まれた環境で走ることができ、毎日が充実しています。冬のロード、春先のトラックレースに繋がるよう、しっかり足作りをしているところです。

入社して一年目ですが、地域の方、会社の方、本当にたくさんの方々に声を掛けていただきました。応援してもらい、支えてもらっている事、ありがたいな、と感じています。

その感謝の想いを走りで返せるよう、今年も頑張っていきますので、引き続きシスメックス女子陸上部の応援を宜しくお願いします!!

以上谷萩でした!!

 

谷萩   史歩

はじめまして。谷萩です!

2018年05月8日 : 谷萩 史歩

今年度入社しました谷萩史歩です。
簡単に自己紹介をさせていただきます。

名前                  谷萩 史歩 (やはぎ しほ)
生年月日           1995年 7月6日 22歳
出身地               東京都
出身校               八王子高校・大東文化大学
好きな食べ物    塩パン・ハンバーグ・きな粉

谷萩という漢字が珍しい為、よく「たにはぎ」や「たにおぎ」と間違えられます。『やはぎ』と覚えていただけると嬉しいです(^_^)

今まで関東圏内で生活していたので、初めての関西進出となります。最初は不安もありましたが、チームのみんなが温かく迎え入れてくれたお陰で、笑いの絶えない充実した毎日を送ることができています!!

さて、4月21・22日と兵庫リレーカーニバルの応援に行ってきました。大舞台で走る先輩方の姿に刺激を受け、私も強くなりたい!!と思う良いきっかけになりました。
大勢の会社の方が熱い声援を送ってくださっていて感激しました。こうして私もたくさんの方に応援していただけるような選手を目指し、頑張っていきたいと思います。

 

 

一歩一歩積み重ねて、将来はマラソンに挑戦したいと考えています!これから宜しくお願いします!!

以上 谷萩でした!!

 

谷萩 史歩