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カテゴリー : 西川 生夏

ご報告

2018年03月2日 : 西川 生夏

私事になりますが、先日の熊日30キロロードレースを持って現役を引退することになりました。

故郷である熊本で引退レースを走ることができ、たくさんの方に声援をいただけたおかげで
最後の1歩まで気持ちを込めて走ることができました。

結果が思うように出ない時も変わらずあたたかく応援してくださった方々、
そして、納得のいくところまで競技を続ける環境をくださった会社やチーム、
気持ちの面で支えてくれた家族や友人、

たくさんの方のおかげで今まで競技を続けることができ、
悔いなく幸せな競技生活だったと心から思い引退することができることに感謝しています。

これから新たな人生を歩むことになりますが、シスメックス女子陸上競技部での経験を活かし
私らしく次の目標に向かって日々を送っていきたいと思います。

今まで応援してくださった皆様、本当にありがとうございました(^^)

 

 

北海道マラソン!!

2017年08月31日 : 西川 生夏

こんにちは(^^)
久しぶりに寮がある神戸に戻り、夏の暑さをひしひしと感じています!

改めて練習に集中出来る環境で合宿させていただけること、本当に有難いことだと感謝しています。

7月から始まった夏季合宿が続く中、8月27日に北海道マラソンが開催されました。
チームからは大貫真実、永岡真衣の2選手が出場しました!
夏に開催されるマラソンということで、暑い中を走る過酷なレースです!
そんな真夏のレースで真実ちゃんは初マラソンで7位入賞、真衣ちゃんは自己ベスト更新という結果でした(^^)
マラソンに向けて走り込み、準備する姿を見ていたのでそれが形になったことはチームメイトとして本当に嬉しいです!
きっと今回のマラソンが次のステップ、さらに上を目指すことに繋がったのではと思います(^^)

一度寮に戻って来ましたが、また今日から御嶽、菅平での合宿が始まります。
前半の合宿ではみんなでじっくり走り込むことが出来ました。
これからは秋のトラックレース、そして駅伝に向けて走り込んだスタミナを活かしながら実戦のペースに近づけて行く練習となります。
更に緊張感を持って、チームみんなで力をつけて自信を持ってスタートラインに立てるように頑張ります!

春(^^)♪

2017年04月24日 : 西川 生夏

こんにちは。西川です(^^)

 

桜が見ごろの時期は残念なことに雨が多かったような気がしましたが、皆さんはお花見に行かれましたか?

桜が咲き始めると「春だなぁ」と春を感じるかと思います。

4月4日から14日まで熊本・阿蘇で合宿させていただいていましたが、合宿中の散歩は『春』を探すのが日課になっていました。

散歩中、好きな春の植物を見つけました!!

たんぽぽと土筆です(^^)

 

土筆の味は苦くてあまり好きではなかったのにおばあちゃんが佃煮にしてくれるのが嬉しくてひたすら採っていたことを思い出します。

小さな春に癒され、走りながらだから見つけられる景色に幸せを感じれる自分でいたいなとも思いました(^^)

熊本地震から1年がたちました。

合宿先である阿蘇も1年たった今でも道路や競技場など、まだ修復の途中でした。

いまだに地震以前の生活には戻っていない中でも現地の方々は私たちを温かく迎えてくださいます。

デコボコの競技場で笑顔で走る子どもたちや、子どもたちを指導しながら自身も競技を続け熊本の陸上を支える友人の姿に力をもらいました。

故郷の熊本が、そこで暮らす皆さんの元気と笑顔がもっともっと増えますように!

今日も1日いい日になった!と自信を持って言えるように競技に取り組んで2017年の目標を達成できるように頑張りたいと思います。

引き続き

2016年09月27日 : 西川 生夏

こんにちは(^^)

今回のブログは西川が担当します。

国内、海外と2つに分かれて行っていた合宿ですが国内組は一足先に合宿を終えて神戸に戻ってきました。

まだ少し蒸し暑さは残っていますが、朝晩はだいぶ過ごしやすくなり夜になると虫の音も聞こえてきて

秋の訪れを感じます。

今回も前回に引き続き合宿のことをお話したいと思います(^^)

御嶽と菅平で実施した国内合宿、雨が降る日もありましたがとても天候に恵まれていました!!

 

写真は距離走の様子ですが、この時も夕立のような雨が降りましたが一瞬でやみました。

雨が上がった空を見上げると、、、

20160927(西川)

綺麗な虹が架かっていました!

腕の良いカメラマン(トレーナーさん)が選手と虹をばっちり写真に収めてくれました☆

 

まだ距離走の中盤でしたが綺麗な虹を発見してテンションも上がり、良い練習をすることが出来ました(^^)

それぞれ成長出来たこと、課題等も見つかり実りある合宿になったと思います。

  

そして、合宿が終わり頑張ってくれたシューズに別れを告げ、新しいシューズに!

20160927(西川01)

 

ここ数年シューズのカラーは変えていませんが大好きな緑色、ピカピカのシューズを見るとテンションが上がります(^^)

刺繍も入れさせていただいていますが、私は以前実家にいた犬たちの名前を入れています。

 

走ることが楽しい!と初めて感じたのが犬との駆けっこでした。

シューズに足を通す度に走る楽しさを教えてくれたことを思い出しながら走っています。

 

いよいよ駅伝の予選会も近づいてきました!

夏の合宿の成果をまずは駅伝前の大会、記録会等で出してチームみんなで駅伝に向けて勢いをつけたいと思います!

雨奇晴好

2016年03月24日 : 西川 生夏

こんにちは。

今回のブログは西川が担当します(^^)

 

いつの間にか3月。11日は濃いものでもきっと今年もあっという間に過ぎてしまうのだろうなぁと思います。

そんな私の今年の目標は【雨奇晴好】です。

四字熟語なのですが、皆さん聞いたことありますか?

私はこの四字熟語、言葉も意味も最近知りました。

 

雨でも晴れでも景色がいいこと

 

降ってもよし、晴れてもよし

 

ポジティブな心境のこと

 

意味を知ってちょっとした衝撃を受けました。

大事な練習の日が強風!そんな時も「この悪天候の中走れたら自信になるなぁ」

休日の約束がキャンセル!そんな時は「ずっと先延ばしにしていた部屋の片付けをしよう♪綺麗になった部屋で観たかったDVDも観れてラッキー(^^)」

とポジティブに考えれる心を持てたらどんな状況も自分のプラスに変えられるのかなと思います。

 

ちょっとしたことで気持ちに余裕がなくなったり、自分の言動に後からものすごい後悔、、、そんなことが日々あるのですが

好きなことでたくさんもがいて、考えて、それを力に変える!どんな逆境も「ツイてる!ラッキー!」と毎日を気分良く笑顔で過ごす(^^)

それが私の今年の目標です。

 

話は変わりますが、3月の出来事をお話します(^^)

310日に日ごろから私たち陸上部の食事・栄養のサポートをしてくださっている給食業者さんが開催する第4回の栄養セミナーがありました。

今回は初めての試み!料理実習です。

休日の食事が出ないときの自炊メニュー、試合前の食事について自分で簡単に作れるものを教えていただきました。

調理する人は、、、私西川と琴海ちゃんがご指名をいただきました!

 

メニューは【さつまいもとレーズンのレモン煮】です。

20160318(西川)

日ごろ料理をしていないのがバレバレの手つき(笑)

心配そうに見守られています。

 

無事に完成してみんなで美味しくいただきました。

 

給食業者さんの皆さんとは定期的にお話をしながら、食に対する私たちの悩みや、「こんなものが食べたい」という希望をきいてくださったりして

私たちが美味しくしっかり食事をとってそれが競技に繋がるように親身になってサポートしていただいています。

本当にありがたいです(^^)

 

もりもり食べて、たくさん走って良い結果を報告できるように頑張りたいと思います☆